Mách bạn cách đeo kính bơi cực chuẩn của các VĐV chuyên nghiệp

Không nên chạm tay vào mắt kính

Kính bơi là vật dụng quen thuộc đối với vận động viên bơi lội. Có tác bảo vệ đôi mắt của bạn giúp bạn nhìn rõ hơn khi ở dưới nước. Đem lại thuận lợi cho cho người thi đấu và tập luyện. Vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách đeo kính bơi đúng cách để bảo vệ mắt của bạn khi bơi. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm được cách đeo kính bơi đúng cách nhé!

Cách lựa chọn kính bơi phù hợp cho từng đối tượng

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kính bơi có kiểu dáng khác nhau. Nhiều người còn thắc mắc về cách lựa chọn kính bơi sao cho hợp lý và phù hợp với gương mặt của mình. Kính bơi có nhiều kích thước, tương ứng với từng độ tuổi, đối tượng khác nhau như: Kính dành cho trẻ em, phụ nữ,… Bạn đã biết cách chọn kính bơi chưa, nếu chưa hãy tham khảo nội dung sau đây tôi đưa ra nhé!

Chọn kính bơi cho trẻ em

Thông thường kính của trẻ em sẽ được ghi dòng chữ Kid và có size theo từng độ tuổi. Chọn loại kính bơi có tròng kính nhỏ, độ nhìn rộng, mắt kính trong không gây khó chịu cho trẻ em khi bơi. Nên chọn kiểu dáng kính có màu sắc và hình dáng sinh động tạo cho trẻ cảm giác thích thú trong quá trình bơi.

Kính bơi cho trẻ em

Kính bơi cho trẻ em

Xem thêm:

Mách bạn những cách học bơi nhanh nhất và hiệu quả nhất

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch nhanh như các tay bơi chuyên nghiệp

Chọn kính bơi cho phụ nữ

Loại kính bơi dành cho phụ nữ thường ghi chữ Women, có tròng kính nhỏ. Khi chọn kính cần kiểm tra độ rõ, rộng của mắt kính. Kính dành cho phụ nữ được thiết kế ăn khớp với không mặt của nữ, khi chọn kính bạn cần đeo thử xem có phù hợp với khuôn mặt của mình không.

Lựa chọn màu sắc của kính bơi

Lựa chọn kính bơi các bạn nên chọn kính có mắt kính màu xanh dương hoặc vàng để cải thiện tầm nhìn ở sông hồ hoặc trong bể bơi được tốt nhất. Nếu muốn giảm độ chói khi bơi trong nước các bạn nên chọn kính bơi có mắt kính tráng gương.

Lựa chọn màu sắc của kính bơi

Lựa chọn màu sắc của kính bơi

Bơi lội là một trong những môn thể thao phổ biến  nhất hiện nay. Bơi lội giúp cho hệ tim mạch và hệ hô hấp trở nên khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên khi bơi lội bạn cũng nên chuẩn bị trang phục đầy đủ, nhất là về kính bơi.

Cách đeo kính  bơi chính xác sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình trong quá trình bơi lội đồng thời giúp người tập đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình rèn luyện sức khỏe. Ngoài ra, sau những giờ tập luyện, bạn cũng có thể thư giãn bằng cách theo dõi những tin tức kết quả bóng đá v league việt nam nhanh và chính xác nhất tại BaotinbongVn.

Hướng dẫn cách đeo kính bơi chuẩn nhất

Kính bơi giúp bảo vệ đôi mắt của bạn và làm tăng cảm giác thú vị trong quá trình bơi. Vậy cần đeo kính bơi như thế nào để bảo vệ đôi mắt của bạn được an toàn? Sau đây tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách đeo kính bơi đúng cách để không ảnh hưởng đến quá trình bơi.

Đối với những bạn mới tập bơi, vật dụng quan trọng nhất đó là kính bơi. Nhiều bạn chưa biết cách đeo kính bơi sao cho đúng cách. Sau đây là các bước đeo kính bơi đúng cách mà chúng tôi đưa ra cho các bạn tham khảo.

Bước 1

Các bạn nên chọn được một chiếc kính bơi phù hợp với gương mặt của mình. Bạn nên chọn loại kính có mắt kính to, phẳng nếu các bạn có thân hình tròn. Nếu các bạn sử dụng kính để thi đấu thì nên chọn loại kính có mắt nhỏ và vừa với mắt của bạn.

Chọn kính bơi phù hợp với gương mặt

Chọn kính bơi phù hợp với gương mặt

Bước 2

Các bạn dùng một tay giữ kính trước hốc mắt của mình, còn tay còn lại bạn kéo dây kính lên trên đầu của bạn. Dây đai của kính các bạn để ở phía trên vành tai. Sử dụng các khóa của dây đai để điều chỉnh sao cho vừa với kích thước đầu mình. Sao cho trong quá trình bơi tạo được cảm giác thỏa mái và không gây rắc rối cho bạn.

Giữ tay và kéo dây kính qua đầu

Giữ tay và kéo dây kính qua đầu

Bước 3

Bạn dùng tay hớt tóc hoặc túm gọn bằng khăn trùm đầu. Gỡ những sợi tóc còn vướng ở kinh để khi bơi không cảm thấy khó chịu và thỏai mái. Tóc bị dính lại đôi khi là nguyên nhân làm cho nước lọt qua kính vào trong mắt.

Dùng tay để hớt tóc gọn gàng

Dùng tay để hớt tóc gọn gàng

Bước 4

Các bạn để kính bơi nam ở bên trong mũ bơi. Đạt kính bơi ở bên dưới mũ bơi để tạo cảm giác chắc chắn hơn, không bị lỏng trong khi bơi.

Để dây kính trong mũ bơi chắc chắn

Để dây kính trong mũ bơi chắc chắn

Cách vệ sinh kính bơi tốt nhất

Sau khi sử dụng kính bơi các bạn nên vệ sinh kính bơi thật sạch và cất kính cẩn thận để lần sau sử dụng được hiệu quả hơn. Sau đây là 8 bước vệ sinh kính bơi bạn cần nắm được.

Rửa kính bằng nước mát hoặc nước ấm

Các bạn giữ kính bơi của mình ở vòi nước và mở khóa cho vòi nước để nước chảy qua kính bơi. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ được các hóa chất và clo chứa trong kính của bạn, các hóa chất này làm giảm tuổi thọ đối với kính bơi của bạn.

Những lưu ý khi rửa kính bơi:

– Các bạn không nên chà xát bằng tay, khăn vải hay bất kì vật dụng gì cả đặc biệt đối với kính bơi có lớp chống mờ. Nếu chà xát như vậy sẽ làm xước mặt kính và hỏng lớp phủ chống mờ của kính bảo hộ.

– Nếu kính bơi của bạn có lớp phủ chống mờ thì chỉ nên rửa mặt kinh trong nước và không rửa kính bằng bất kỳ chất tẩy rửa nào. Nếu dùng chất tẩy rửa để rửa kính sẽ làm hỏng lớp phủ của kính.

Phơi kính bơi khô tự nhiên

Đặt kính bơi của bạn ra ngoài nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào. Và lưu ý đặt kính bơi ở nơi không bị gồ ghề, vì khi đặt kính ở đó sẽ gây xước bề mặt của mắt kính. Không nên đặt kính ở túi, hộp đựng cho đến khi khô hoàn toàn. Nếu bạn cát kính vào hộp khi còn ướt, kính rất dễ bị ẩm mốc và tạo ra vi khuẩn gây hại đến đôi mắt của bạn. Có thể mất khoảng thời gian hơn 1 giờ khi phơi dưới trời nắng kinh mới khô được, vì thế hãy làm sạch kính bơi của bạn và không cần sử dụng kính ngay lập tức.

Phơi kính khô tự nhiên

Phơi kính khô tự nhiên

Rửa mắt kính với xà phòng

Nếu kính bơi của bạn không có lớp phủ chống mờ thì bạn có thể rửa kính bằng xà phòng thật nhẹ. Bạn có thể dùng dầu gội của trẻ em để rửa kính bơi của mình. Cho xà phòng vào miếng bông mỏng, mềm và dùng tấm bông đố nhẹ nhàng chà lên mặt kính, rồi rửa chả đai và khung kính. Sau khi rửa với xà phòng bạn bỏ kính vào nước ấm để rửa sạch xà phòng.

Nếu bạn không muốn rửa mắt kính của mình thì bạn có thể rửa đai và dây khung.

Vệ sinh kính bơi bằng giấm

Sau khi áp dụng cách cách trên nhưng kính bơi của bạn vẫn còn bẩn hãy rửa kính nước nóng và dung dịch giấm. Các bạn cho nước giấm vào một chiếc bát to và cho kính vào trong.

Các bạn đổ đầy bát nước nóng và cho thêm 5 muỗng canh dung dịch giấm trắng. Sau đó cho kính vào ngâm với dung dịch trên trong khoảng 2 giờ đồng hồ. Lấy kính ra và rửa sạch kính với nước lạng roofiu đem kính ra nơi có ánh nắng phơi khô.

Không chạm tay vào mắt kính

Nên nhớ khi vệ sinh kính các bạn không nên chạm tay vào mặt kính. Mặt kính rất dễ trầy xước khi sờ ngón tay hoặc lau bằng khăn vải. Trong tay có bụi bẩn dầu mỡ sẽ làm hỏng lớp phủ của mặt kính bảo hộ.

Không nên chạm tay vào mắt kính

Không nên chạm tay vào mắt kính

Không để hộp đựng kính tiếp xúc với ánh nắng

Tia bức xạ UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm đi tuổi thọ của kính bơi. Khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời sẽ làm cho dây đeo làm bằng cao su trở nên giòn và dễ bị gãy.

Luôn cất kính vào trong hộp bảo vệ

Bạn nên lưu ý không nên đặt kính bơi cùng với túi đồ bơi của bạn mà nên cất vào hộp đựng của kính bơi. Trong quá trình bạn di chuyển kính bơi sẽ bị xóc qua xóc lại và chịu lực ma sát xung quanh. Điều này sẽ khiến kính bơi của bạn bị trầy xước và hỏng bề mặt kính.

Cất kính vào hộp sau khi sử dụng xong

Cất kính vào hộp sau khi sử dụng xong

Sử dụng các dung dịch để bảo vệ lớp phủ chống sương mù

Lớp chống phủ mờ của kính bơi có thể bị mòn theo thời gian cho dù bạn có chăm sóc kinh tốt. Bạn nên chọn những sản phẩm hữu ích có thể khôi phục các đặc tính chống sương mù của kính bơi.

Thuốc xịt chống sương mù có thể cải thiện tầm nhìn và độ rõ của kính khi được áp dụng với mặt kính. Ngoài ra các bạn có thể làm sạch kính bơi bằng khăn chống sương mù.

Bài viết trên đây chúng tôi đưa ra hướng dẫn về cách đeo kính bơi, và các vệ sinh kính bơi. Hi vọng sau bài viết này các bạn có thể áp dụng đeo kính bơi đúng cách khi tập luyện và thi đấu. Các bạn còn thắc mắc về cách đeo kính bơi và vệ sinh kính bơi hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhé!Chúc các bạn thành công với hướng dẫn mà chúng tôi đưa ra nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *