Chuyên mục: Thể Thao
Đi bơi nên mặc gì? Cách mix đồ style chuẩn đẹp nhất
Đi bơi nên mặc gì có lẽ là nỗi thắc mắc chung của các cô nàng vào mùa hè. Nên…
Hướng dẫn kỹ thuật thở khi bơi chi tiết cho người mới
Để có thể bơi tốt, kỹ thuật thở khi bơi được xem là rất quan trọng. Vậy cách thở khi…
Top 7 địa điểm bán giày patin giá rẻ TPHCM uy tín nhất
Đâu là những địa chỉ bán giày patin giá rẻ TPHCM nhưng vẫn đảm bảo chất lượng? Nếu bạn cũng…
Top những sân trượt patin ở tphcm tuyệt đối không nên bỏ lỡ
Hiện nay việc chơi patin rất nở rộ và phổ biến, được nhiều bạn trẻ yêu thích đặc biệt là…
Hướng dẫn cách trượt patin đơn giản nhất dành cho người mới tập
Trượt patin, bộ môn thể thao không quá xa lạ với giới trẻ Việt Nam. Hình thức này được du…
Hướng dẫn cách trượt băng đầy đủ và chi tiết nhất cho người mới
Cách trượt băng, bộ môn nghệ thuật mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trượt băng đòi…
Các bài tập Yoga giúp chân thon hiệu quả nhất cho các nàng
Bắp chân và đùi là nơi dễ tập trung mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, làm sao để giữ…
Tìm hiểu top 10 bài tập Yoga giảm mỡ lưng hiệu quả nhanh nhất
Đừng nghĩ rằng chỉ có mỡ bụng và đùi mới khiến cho vóc dáng bị ảnh hưởng. Nếu mỡ lưng…
Bài tập Yoga giảm mỡ bụng và đùi vừa hiệu quả vừa dễ thực hiện
Cơ thể tích lũy nhiều mỡ thừa vùng bụng, đùi khiến cho vóc dáng sồ sề, mất cân đối. Hãy…
Các bài tập Yoga trẻ hóa làn da hiệu quả dành riêng cho chị em
Khám phá công dụng tuyệt vời của bộ môn yoga chắc chắn bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên. Không chỉ…
Tác dụng và hướng dẫn cách thực hiện tư thế cái cây trong Yoga
Tư thế cái cây trong Yoga là tư thế được gọi dựa theo mô tả hình dáng của bài tập,…
Hướng dẫn cách thực hiện Yoga tư thế chiến binh đúng kỹ thuật
Tư thế chiến binh là một trong những tư thế cơ bản trong yoga. Đây là tư thế mang tinh…
Nữ giới nên tập Yoga hay Aerobic? Sự khác nhau giữa Yoga, Aerobic
Yoga và Aerobic là 2 môn thể thao rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Nên tập Yoga hay Aerobic…
Hướng dẫn thực hiện tư thế ngả sau Yoga cho người mới bắt đầu
Tư thế ngả sau Yoga là một tư thế tương đối khó, nhất là với những người mới bắt đầu…
Hướng dẫn tư thế vặn mình trong Yoga đơn giản và dễ thực hiện
Tư thế vặn mình trong yoga là một trong những tư thế quen thuộc nhưng mang lại hiệu quả rất…
Hướng dẫn tư thế gập người trong Yoga cho người mới tập
Tư thế gập người trong yoga không phải là một động tác quá khó nhưng đòi hỏi phải thực hiện…
Nam giới có nên tập Yoga? Lợi ích tuyệt vời khi con trai tập Yoga
Yoga là một trong những bộ môn quen thuộc được nhiều người lựa chọn để luyện tập. Không giống như…
Bơi sải có tác dụng gì? Học bơi sải có khó không?
Bơi sải có tác dụng gì, so với các kiểu bơi khác bơi sải mang đến nhiều lợi ích hơn…
Hướng dẫn cách bơi bướm dễ hiểu nhất ai cũng có thể bơi được
Bơi bướm, kỹ thuật bơi tương đối khó thường dành cho những người chuyên nghiệp. Kiểu bơi này có tiền…
Kích thước bể bơi tiêu chuẩn Olympic và Việt Nam
Kích thước bể bơi tiêu chuẩn đối với từng lĩnh vực sẽ có sự khác nhau. Các loại bể bơi…